Origen

Recordar que somos naturaleza

Cuando pensamos en naturaleza, solemos mirar hacia afuera: árboles, ríos, flores, viento. Pero la eco somática nos invita a volver al cuerpo, a recordar que también somos tierra viva, pulsante, sensible.

Explorar la naturaleza de mi cuerpo me enseñó a escuchar mis hormonas, mis ritmos, mi sistema nervioso. A sentir la gran red interna que sostiene mi vida.

El cuerpo habla.

Tiene una sabiduría profunda, tejida en cada célula, en cada emoción. Comprender que nuestros pensamientos y reacciones son respuestas del sistema nervioso nos permite habitar el cuerpo con más compasión, presencia y poder.

La somática nos guía a volver al origen: no estamos separadas de la naturaleza, somos naturaleza que siente.